ROLLER & GUA SHA KAMEŇ
Znižujú opuchy tváre aj počet jemných vrások
Ich používanie zlepšuje prietok krvi, pomáha odvádzať znečistený lymfatický mok plný toxických látok, výsledkom tohto procesu bude prísun kyslíka a životne dôležitých živín rýchlejší a efektívnejší.
Zvyšujú účinok pleťových krémov a olejov
Krémy a oleje nanášané pred ošetrením sa tak dostávajú oveľa hlbšie do kožných tkanív, takže ich účinky sú výraznejšie
Hladšia, pružnejšia a zdravšia pleť a pokožka
Popri tom, že minerály svojou povahou ochladzujú a tým aj upokojujú pokožku, pravidelné používanie nástrojov stimuluje tvárové tkanivá, posilňuje svaly tváre, čo dáva pokožke zdravý vzhľad
Starodávna čínska metóda po novom
Čínska medicína používa lymfatické masáže Gua Sha a tvárové valčeky už celé stáročia, účinnosť týchto nástrojov je založená na starodávnych čínskych tradíciách
S PRIRODZENOU SILOU AMETYSTU
ÚČINKY NA FYZIKÁLNEJ ÚROVNI
Zlepšuje koncentračné schopnosti mozgu, jeho známe detoxikačné účinky čistia krv a pozitívne ovplyvňujú vnútrocievne problémy.
Predpokladá sa, že má veľmi dobrý účinok na oči, zlepšuje zrak a používa sa dokonca na liečbu farebnej slepoty. Jeho analgetický účinok je obzvlášť dobrý pri migréne aj bolestiach hrdla
POZITÍVNE ÚČINKY NA DUCHOVNEJ ÚROVNI
Naši predkovia ho považovali za spirituálny kameň so silným upokojujúcim účinkom. Vďaka jeho fialovej farbe upokojuje a stabilizuje nervovú sústavu, a preto nám môže veľmi pomôcť v prípade porúch spánku aj v stresových obdobiach.
Ďalej nás minerál učí, ako zmeniť naše zakorenené vzorce správania. Ametyst premieňa hnev a zúrivosť na pozitívnu energiu lásky, urýchľuje náš duchovný vývoj a pomáha nám jasne vidieť intuície.
V účinkoch nie sú veľké rozdiely, oba nižujú opuchy, stimulujú lymfatický a krvný obeh, ako aj tvorbu elastínu a kollagénu, urýchľujú detoxikáčné a samoliečebné procesy, uvoľňujú bloky vo svaloch, zvyšujú žiarivosť pokožky a pomáhajú bojovať proti vráskam.
Podstatnejšie rozdiely medzi nimi sú v používaní – kým masážne valčeky sa jednoduchšie aplikujú, k používaniu Gua Sha kamenných doštičiek potrebujete trocha praxe. Na rozdiel od valčekov , tvary týchto kamenných doštičiek sú sú špeciálne navrhnuté tak, aby maximálne „kopírovali” kosti čeluste a tváre, a práve tým sa ich používaním dajú dosiahnuť oveľa veľkolepejšie, intenzívnejšie a hlbšie výsledky. Podstatou ich používania je, že pracujeme vždy s čo najväčšou plochou kameňa, nikdy netlačíme hranami na pokožku, čo znamená, že kameň by mal vždy zvierať s tvárou uhol zhruba 15 - 45 stupňov.
Pred použitím kameňa Gua Sha vždy aplikuj 1-2 kvapky tvárového oleja na ošetrené partie tváre alebo tela, pre dosahovanie príjemnejšieho pocitu pri masáži. Masážne valčeky – rollery sa môžu používať aj samostatne, ale sa aj tu oplatí aplikácia rôznych prípravkov na ošetrenie pleti, lebo valčeky podporujú ich hlbšie vstrebávanie.
Celkovo teda môžeme zhrnút: rollery – valčeky sú vynikajúcim priešením pri rýchlej, jednoduchej rutine ošetrenia pleti – napr. v prípade ranného zhonu – umožňujú šetrnejšiu aplikáciu ako kamene Gua Sha, preto ich používanie sa odporúča najmä osobám s citlivejšou pokožkou tváre.
K používaniu kameňa Gua Sha je lepšie vyhradiť viac času – napr. pri večernom ošetrení pleti – ale aj výsledky masáže budú viditeľnejšie, zreteľnejšie
Ako na to?
# Pravidlo č. 1
Pred použitím tvárového valčeka a kameňa Gua Sha je dôležité skontrolovať, či sú pokožka tváre a masážne náradie správne očistené - to by malo byť vždy krokom č. 1!
Masážny valček - Roller
Návod na používanie
- V záujme zlepšenia, zvýšenia účinku masáže sa môže aplikovať malé množstvo séra alebo oleja na tvár, krk aj dekolt.
- Valčekom masíruj ľahkými pohybmi, ako je to znázornené na obrázku. Na krku a dekolte zhora nadol, na tvári vždy smerom von k lymfatickým uzlinám, uľahčujúc tak odstraňovanie toxínov.
- Počas ošetrenia nikdy nepritláčaj valčeky silno na pleť, a taktiež nepohybuj valčekom smerom dopredu a dozadu, výlučne len jedným smerom.
- Na oboch stranách tváre zpoakuj 3- až 5-krát.
GUA SHA
Návod na používanie
- Nakoľko je masáž Gua Sha cielenejšou aj výraznejšou metódou, preto sa odporúča pred začatím naniesť pár kvapiek ošetrujúceho oleja na tvár, krk aj na dekolt. Dá sa tak ušetriť pokožku pred nepríjemnými pocitmi.
- Príslušné partie sa ošetrujú vždy celou plochou kamennej doštičky Gua Sha, a nikdy nie jej hranou, čo znamená, že kameň by mal vždy zvierať s tvárou zhruba 15 - 45 stupňový uhol.
- Doštičku Gua Sha môžeme používať popri masáže tváre, krku a dekoltu aj na ošetrenie ramien.
- Masáž sa vykonáva spôsobom znázorneným na obrázku, vždy s dodržaním primeraných uhlov doštičky a tváre. Odporúča sa začínať partiami krku, kde sa má pohybovať – na rozdiel od rolleru – zdola nahor, nakoľko kameňom Gua Sha sa takto dá docieliť aj liftingový účinok.
- Kameňom Gua Sha nikdy nepohybuj po pokožke tam a späť, ošetrenie by malo byť vždy jednosmerné a opakuj ho na danom povrchu 3-5 krát
Tip
Pred ošetrením daj masážne prostriedky na 15-20 minút do chladničky, aby si dosiahla ešte intenzívnejší a chladivejší účinok. Týmto spôsobom môžeš dosiahnuť ešte badateľnejšie výsledky aj v prípade kruhov pod očami
Často kladené otázky
Face rollery a Gua Sha kamene sú staročínske nástroje založené na meridiánovej masáži .
S ich pomocou môžeme systematickými pohybmi vyvolať špeciálnu mechanickú stimuláciu, ktorá zvyšuje tok energie v meridiánoch, aktivuje krvný a lymfatický obeh, čím podporuje zdravie ošetrovaného povrchu pokožky.
Samozrejme, že áno! Všetky face rollery a kamene Gua Sha zakúpené od nás sú vyrobené z prírodných minerálov, aby si vďaka povahe kameňov mohla svojej pokožke dodať počas ošetrení chladivý a osviežujúci účinok.
Jeho názov pochádza zo skutočnosti, že tradičné valčeky, používané staročínskymi dynastiami boli vyrobené z nefritového kameňa, čo malo svedčiť o vznešenosti vtedajších žien. Prirodzene, u nás zakúpené ametystové valčeky neobsahujú jadeitový kameň.
Ošetrením – masážou pomocou valčeka alebo doštičky Gua Sha môžeš dosiahnuť vynikajúce výsledky nielen na pokožke tváre, ale aj na celom tele. Avšak ošetrenie celého tela zjavne vyžaduje viac času a praxe, preto ti odporúčame začať „nácvik” na tvári, a ak si už nadobudla istotu pri používaní masážnych nástrojov, len vtedy prepašuj starostlivosť o pokožku celého tela do svojej každodennej rutiny.
Pred každom použití - aj po ňom odporúčame utrieť nástroje utierkou alebo handričkou z mikrovlákna a na dôkladnejšie vyčistenie handričku namočiť do trochu mydlovej vody.
Samozrejme! Ba práve vzhľadom na to, že doštička (vďaka svojmu tvaru) má oveľa intenzívnejší účinok na pokožku, dôrazne odporúčame, aby ošetrenie nebolo nepríjemné. Aj valček, aj kameň gua sha dostávajú prípravky starostlivosti o pleť oveľa hlbšie do kožných tkanív, a tým zvyšujú aj ich účinok
Je vhodné ich naniesť tvár ešte pred ošetrením
Nie! Uchovávaním v chladničke možno dosiahnuť intenzívnejší a osviežujúci účinok počas ošetrenia a bude mať priaznivý vplyv aj na kruhy pod očami.
